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Smoothie vitaminé

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Ont n'est mercredi et biensûr c'est smoothie days,et pour ma part c'est un mercredi j'apprécie beaucoup

 

Ingrédients pour 2 verres

 

1 banane

2 kiwis

10 fraises

75 g de sucre poudre

10 cl de lait

1 yaourt aux fruits où à la vanille

15 glaçons

 

Mettre les glaçons au fond du blender,ensuite mettre tout les fruits coupé en dés,y mettre le sucre,le lait,le yaourt nature où à la vanille. Mixer 

Le smoothie est prêt à être servi

 

 

Ceux participe a la smoothie,n'oublié pas de mettre lien où la photo au moment de me contacter viale formulaire

 

Sinon je vous souhaite un bon smoothie days

La récapce feras ce soir

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