Smoothie pétillant ( apferlschorle-pomme)

Aujourd'hui ont n'est mercredi et c'est smoothie days, cela veux dire que mon  smoothie maker,mais vous n'avez pas forcément besoin d'un robot spéciale,vous avez un chinois,un blender, où une centrifugeuse,vous pouvez réalisez une somptueux smoothie sucré où salé.

J'ai profitez d'un moment de tranquillité des grumeaux (ptit surnom des enfants à ma soeurs),et tu retour de l'école de mini moi,pour lui réalisez un goûter vitaminé,et en fouillant de mon panier à fruits je regarde ceux qu'ils me reste en fruits et là je tombe nez à nez avec une sublime orange,je prend l'orange,je regarde ceux que j'ai en laitage,et là je vois 2 petits gervais Abricots,et là l'idée d'un smoothie orange - abricots me trotte dans la tête.

Pour savoir comment ce passe le smoothie days  

Ingrédients:

- 1 pommes

- 1 orange

- 30 cl d'apferlschorle (jus de pomme gazeux)

- 1 yaourt nature où fruits

- 10 cl de lait

- 10 glaçonS

- Mettre les glaçons dans le blender,les fruits coupés en morceaux,l'apfertschorle,le yaourt,le lait,et mixer 

- servir bien frais

Pour ceux qui participe à ce smoothie days,mettre un commentaire avec le lien,et si vous bloqué la photo ,envoyé moi la photo via le formulaire de contact,pour les non bloggueuse où non bloggueur si vous le désirez je mettrez la recette sous la photo avec nom

Je vous souhaite bon mercredi et surtout un bon smoothies days